Kókuszos kevert süti – recept
Ön is a gyors és könnyen elkészíthető sütemények híve, amikor nem kell egész nap a konyhában állni, hogy egy kis finomságot készíthessünk, akár magunknak, akár vendégeink részére.
Most egy ilyen receptet fogok bemutatni. A nagyszerűsége abban rejlik, hogy akár még tortát is készíthetünk belőle, nincs másra szükségünk hozzá, mint egy szilikon tortaformára.
Nézzük, hogy milyen hozzávalók szükségesek a kókuszos kevert sütemény elkészítéséhez.
A mennyiséget az egyszerűség kedvéért bögrényi mennyiségben adom meg:
- 1 bögre liszt
- 1 bögre kristálycukor
- 1 bögre tej
- 0,5 bögre kókuszreszelék
- 3db tojás
- 1 csomag sütőpor
- 20dkg étcsoki
- 1teáskanál vaj
Elkészítés
Fogunk egy nagy tálat, amelyben összetudjuk keverni a száraz összetevőket, vagyis a lisztet, a cukrot, a sütőport és a kókuszreszeléket. Ezeket jól összedolgozzuk.
A tojásokat és a cukrot habverővel vagy robotgéppel felverjük habosra (aki nagyon ügyes kézzel is megtudja, de ha rendelkezésre áll a technika, akkor miért ne használnánk ki)
Amikor kezd alakulni, akkor elkezdjük hozzáadagolni a tejet és kókuszos lisztet is. Amikor ezt sikerült csomómentesre kikevernünk, akkor készen is van a tésztánk.
Nincs más hátra, mint kivajazott, kilisztezett formába önteni. Itt csak a képzeletünk szabhat határt, rengeteg formájú tortaforma kapható ma már, amibe beleöntve csodás sütiket kaphatunk.
20-25 perc alatt megsütjük, akkor jó, ha már nem ragad.
Amíg sül, elkészíthetjük a csokimázat.
Ezt simítsuk majd a megsült sütink tetejére és készen is vagyunk. Ha szeretnénk dekorálni, akkor tortadíszítő elemekkel megszórhatjuk. (gyerekek nagy kedvence például a cukorka)
Dermedés után már fogyaszthatjuk is.
Könnyű elkészíteni és hamar is elfogy. Sokszor megálljt kell parancsolni magunknak, hogy ellen tudjunk állni a finom falatok csábító hatásának. Ha ez általánosságban is gondot okoz és emiatt már súlyproblémáink is vannak, akkor segíthetnek a fogyasztószerek, mint az Adipex-P, Genesis Clenbuterol vagy akár a Genesis Sibutramine.
Nagyszerűségük abban rejlik, hogy segítenek abban, hogy az étvágyunk csökkenjen és ne legyünk állandóan éhesek. Így kevesebb kalóriát viszünk be és a szervezetünk kénytelen lesz felhasználni a tartalékokat, beindítva ezzel a fogyást.
Mielőtt phentermine rendelés mellett dönt, előtte tájékozódjon az üzletek felől, hogy csak megbízható helyen vásároljon!